PROGRAMACI�N NEUROLING�ISTICA. INTRODUCCI�N
La Esencia de la PNL Michael Hall es uno
de los autores de material sobre
PNL m�s interesantes de la actualidad.
Fue alumno, entre otros, de Bandler. En
varios de sus art�culos y en su libro "The
Spirit of NLP", nos da algunas ideas muy
importantes sobre lo que se considera
que es realmente la esencia de la PNL.
Estos aspectos me pareci� que val�a la
pena compartirlos con los lectores de
esta p�gina, con la sugerencia de que
cuando les sea posible, adquieran los
libros de Michael, �Van a aprender mucho
con ellos!. A continuaci�n la
recopilaci�n que hice: La PNL est�
apareada a la pasi�n de "ve por ello".
Se puede decir: Estar siempre dispuestos
y listos para ir "a la carga" y a tener
la curiosidad por lo que es posible.
La PNL, en principio, es un modelo, no una teor�a. Su campo es modelar lo que funciona , no teorizar sobre eso, ni conectar a la PNL con los sistemas o enfoques de psicolog�a o filosof�a. Por esta raz�n, cuando se ense�a PNL se va directo a la pr�ctica. La PNL no se limita al conocimiento de cierta terminolog�a y al dominio de ciertas t�cnicas y herramientas. "Saber" PNL implica tener ese esp�ritu feroz de "vamos a hacerlo y a lograrlo". Se debe tener curiosidad, un permanente estado de recursos, pasi�n y compromiso con lo que se hace. Es ins�lito, negativo, totalmente errado, y da�ino, siquiera imaginar que la PNL es "parte de la Nueva Era", o que es "misticismo", o que es "una herramienta para la manipulaci�n". La PNL tampoco es una escuela de psicolog�a, ni se ocupa de "demostraciones cient�ficas". Como dijo en una oportunidad Richard Bandler: "Ahora abre tus ojos y mira al mundo, y te dices a ti mismo: �Que papita, esto es m�s f�cil que comerse un dulce!"
El nombre de Programaci�n Neuroling�istica viene dado por: -Programaci�n: T�rmino que se refiere a los procesos de organizaci�n de los componentes de un sistema. -Neuro: que viene del Griego "Neur�n" y dice que todo comportamiento es el resultado de un proceso neurol�gico. -Ling��stica: que viene derivado del lat�n "Lingua" y nos indica que el proceso neurol�gico es representado, ordenado, secuenciado y transmito a trav�s de la comunicaci�n basada en la palabra o la ling��stica.
Algunas frases de la PNL:
Conocimiento: El conocimiento es poder en potencia, pero sin la acci�n, no tienen ning�n valor. El conocimiento es la llave pero la has de usar en la cerradura adecuada.
Cerebro: El cerebro solo
comprende las �rdenes espec�ficas, las
ambiguas no las sabe interpretar y por
tanto no se ejecutan. El cerebro es el
ordenador m�s maravilloso y perfecto que
existe, pero no nos dieron el manual de
uso. Ante los hechos de la vida: Lo
importante no es lo que sucede, sino la
actitud que adoptamos ante ello, la
manera en que respondemos a lo que
sucede en nuestra vida. Si piensas que
puede tienes raz�n, Si piensas que no
puede tienen raz�n. No es posible
resolver los problemas importantes en el
mismo nivel de pensamiento en que estos
han surgido.
Ante los problemas: Los problemas
son tus aliados para el cambio.
Cualquier problema que se presente en tu
vida, siempre tendr�s los recursos
necesarios para superarlo. Un problema
simplemente es un est�mulo para que
crezcas.
PENSAMIENTOS: Dirige tus pensamientos solo a lo que deseas y en t�rminos positivos, pues ellos son el motor que te impulsa a trav�s de la vida Aquello en lo que pienses. Es lo que finalmente obtendr�s.
Qu� es la P.N.L.?
P.N.L. significa Programaci�n
Neuroling��stica, un nombre que abarca
los
componentes m�s importantes e
influyentes a la hora de producir
experiencia en el ser humano: neurolog�a
y programaci�n. El sistema neurol�gico
regula c�mo funcionan nuestros cuerpos:
ling��stica se refiere a c�mo nos
interrelacionamos y comunicamos con la
gente y programaci�n indica las clases
de modelos del
mundo que creamos. La Programaci�n
Neuroling��stica describe, la din�mica
fundamental entre la mente (neuro) y el
lenguaje (ling��stico) y c�mo la
relaci�n entre ambos afecta a nuestro
cuerpo y a nuestro comportamiento. La
P.N.L. nos permite ordenar los
componentes de nuestro pensamiento y
organizar nuestra experiencia de tal
forma que, a trav�s de los procesos
neurol�gicos, logremos producir los
comportamientos adecuados a los
objetivos que queramos alcanzar. La
Programaci�n Neuroling��stica tiene sus
comienzos en el trabajo, a mediados de
los a�os setenta, de Richard Bandler
(Dr. en matem�ticas e
inform�tica y psicoterapeuta) y John
Grinder (catedr�tico universitario de
ling��stica) como "modeladores de
comportamientos". Como modeladores de
comportamiento (o de conducta) estos dos
cient�ficos se interesaban por "c�mo"
funcionaban las cosas m�s que por las
explicaciones te�ricas. Inicialmente,
modelaron a los comunicadores y
terapeutas m�s eficaces de los EEUU, y
descubrieron "patrones funcionales"
similares subyacentes en los estilos
individuales de hacer terapia y
comunicaci�n, pudieron sistematizar y
ponerlos a disposici�n de los
profesionales. De la gama de destrezas y
habilidades que sintetizaron e
integraron al desarrollar el trabajo,
crearon lo que m�s tarde se llamar�a
Programaci�n Neuroling��stica. Este
nombre refleja la s�ntesis de muchos
campos que integraron: "Neuro" -de
neurolog�a-como el cerebro procesa los
cinco sentidos; "Ling��sta", de qu�
manera nuestro proceso de pensamiento
estructura nuestro
lenguaje y es estructurado por �l;
"Programaci�n" de la cibern�tica y las
matem�ticas, de qu� manera puede
estructurarse el comportamiento para
facilitar el aprendizaje. Richard
Bandler ha descrito la P.N.L. como "una
actitud" y una "metodolog�a" que deja
tras s� una estela de t�cnicas. La
actitud es de curiosidad,
experimentaci�n y flexibilidad. La
metodolog�a es modelar. Modelar es el
proceso de recrear comportamientos
espec�ficos. Para poder modelar de forma
eficaz se requiere una serie de
destrezas. �stas incluyen: agudeza
sensorial, habilidades verbales y no
verbales para obtener informaci�n de
alta calidad y "la actitud". La prueba
de cualquier modelo reside en poder
conseguir los mismos (o mejores)
resultados que los "sujetos" elegidos
para modelar. La P.N.L. ya ha modelado
la "excelencia" en muchos campos del
comportamiento humano y continua
progresando en otros, entre ellos:
educaci�n salud, la empresa, servicios
sociales, deportes y terapias.
En el curso de estas dos d�cadas, la P.N.L. ha ido desarroll�ndose y evolucionando para pasar de comprenderse como una serie de t�cnicas "m�gicas" para soluciones r�pidas, primordialmente en el campo terap�utico, a ser una metodolog�a abierta y epistemol�gicamente coherente, produciendo d�a a d�a nuevos modelos con aplicaciones a todos los campos de actividad humana en los que el individuo interact�a con los sistemas. A finales de los a�os ochenta, John McWrinter, utiliz� lo mejor de la P.N.L., la teor�a de sistemas y otros campos relacionados para crear el Modelado Conductual Evolutivo (DBM). Hizo esto aplicando las habilidades de modelar al mismo proceso de modelar. El DMB es una innovaci�n fundamental en este campo, yendo m�s all� de los modelos tradicionales, y modela los procesos humanos superiores de emociones, pensamiento, valores, creencias e identidad la persona entera. Con el incremento de la popularidad de la PNL, me ha parecido conveniente contribuir a que los interesados en el tema tengan una idea muy clara de lo que es y no es esta fascinante especialidad.
La PNL es:
-
La PNL es el estudio de la EXCELENCIA HUMANA.
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La PNL es la habilidad de ser lo mejor, con mayor frecuencia.
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La PNL es un enfoque PR�CTICO Y POTENTE para lograr cambios personales.
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La PNL es una poderosa herramienta de COMUNICACI�N, INFLUENCIA YPERSUASI�N.
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La PNL ES ESENCIALMENTE MODELAJE. Los especialistas que desarrollaron la PNL estudiaron a quienes hac�an las cosas de manera excelente, encontraron cu�l era su f�rmula y nos proporcionaron con medios para que nosotros hagamos lo mismo.
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La PNL es un modelo, no una teor�a.
-
La PNL me permite a mi mismo estar siempre en un excelente estado de
recursos positivos.
La PNL es una actitud: La actitud de "voy a lograrlo" con unas enormes y feroces ganas, indetenibles. -
La PNL va mucho, pero mucho m�s all� de un simple conjunto de herramientas.
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La PNL se origina a partir de materias como la Ling��stica, la Terapia Gestalt, la Sem�ntica General, el Procesamiento de Informaci�n, el enfoque sist�mico sobre la familia y otros m�s.
-
Pero lo m�s importante, es que SOLAMENTE EN LA PRACTICA es posible APRENDER PNL. Nadie puede aprender PNL con solo leer libros.
Por otro lado, y debido a la proliferaci�n de enfoques, y a una lamentable superficialidad y confusi�n, y a textos escritos sin el suficiente conocimiento o profundidad, se encuentran ejemplos de lo que NO es la PNL:
La PNL no es:
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La PNL NO es parte de la llamada "Nueva Era".
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La PNL NO es una herramienta para manipular.
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La PNL NO es esoterismo.
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La PNL NO es un simple mecanismo para identificar a las personas como visuales, auditivas o kinest�sicas.
Aplicaciones de la P.N.L.
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La P.N.L. est� considerada de gran utilidad en el �rea terap�utica y en la formaci�n, obteni�ndose grandes resultados con su aplicaci�n para conseguir cambios personales y de la organizaci�n.
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Facilita la comunicaci�n, con todas las personas en general, con la familia y pareja, y entre los componentes del grupo. Esta mejor comunicaci�n es aplicable al mundo de las ventas, conducci�n de grupos y para favorecer el liderazgo y la ense�anza.
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Descubre recursos desaprovechados, lo que permite alcanzar los objetivos deseados y solucionar las contradicciones internas.
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Aumenta la creatividad, que puede ser aplicada para llevar adelante nuevos proyectos personales o empresariales. Tambi�n se facilita el estudio y la concentraci�n
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Mejora la salud al superar estados emocionales negativos o depresivos,
favorecer el cambio de h�bitos (beber, fumar, comer en exceso) y la
eliminaci�n de adicciones y fobias, pudiendo crear h�bitos favorables
para el desarrollo. -
Potencia la seguridad personal, lo que permite la superaci�n de la timidez, los miedos, los complejos y las situaciones traum�ticas.
-
Cambia los esquemas de creencias negativas por positivas, para poder realizar elecciones conscientes que potencien el optimismo y la alegr�a.
-
Ayuda al desarrollo profesional: m�dicos, psic�logos, terapeutas, empresarios, educadores..., pueden ayudar a cualquier persona a alcanzar los resultados expuestos con la rapidez y eficacia que caracteriza la P.N.L.
Las aplicaciones de la PNL abarcan una
amplia variedad de campos: Crecimiento
personal, ventas, comunicaciones
interpersonales, gerencia,
educaci�n, terapia, salud, etc. �Desea
usted aprender PNL, utilizarla?.
H�galo!. Obtendr� excelentes resultados
si busca instructores calificados. "No
hay situaciones desesperadas, sino
personas que se desesperan ante
determinadas situaciones"
�CUAL ES LA UTILIDAD DE LA P.N.L.?
El mundo es tan rico, que para darle sentido tenemos que simplificarlo. Esto lo hacemos a trav�s del filtro de nuestros sentidos, lenguaje, experiencia anterior, creencias suposiciones... Y lo que en un tiempo nos ha servido para organizar nuestra experiencia del mundo, en otro momento puede limitarnos y crearnos un problema. Y no es que no haya soluciones, sino que no est�n presentes en esa limitada visi�n de la realidad. Se asemeja a un mapa, ya que nos sirve para guiarnos, pero no es la realidad.
La P.N.L. nos ayuda a ampliar nuestro mapa, buscando los recursos que ya poseemos.
Podemos considerar la PNL como el SOFTWARE DEL CEREBRO HUMANO, esta t�cnica describe c�mo la mente trabaja y se estructura, c�mo las personas piensan, aprenden, se motivan, interact�an, se comunican, evolucionan y cambian. Mediante el estudio detallado de la comunicaci�n, verbal o no verbal, la PNL se transforma en un excelente medio de autoconocimiento y evoluci�n personal.
La PNL permite resolver algunas limitaciones, como fobias, miedos y situaciones similares en pocas sesiones de trabajo. Resultados que se pueden obtener, entre otros:
�Aumenta la confianza personal.
�Mejora la comunicaci�n.
�Cada persona encuentra recursos
desaprovechados.
�Aumenta considerablemente la
creatividad.
�Mejora la salud.
�Cambio en el sistema de creencias, en
especial las negativas.
�Ayuda a vivir m�s en el AQUI Y AHORA
Una presentaci�n de la Pnl en tres minutos ir�a algo as�: "Se�oras y se�ores, para tener �xito en la vida solo necesitan recordar tres cosas: Primero saber lo que quieren en cada situaci�n. Segundo, mantenerse alertos para saber lo que se est� recibiendo. Tercero, ser lo bastante flexible para cambiar su comportamiento hasta conseguir lo que se quiere."
Pnl para ti
La Pnl empieza con un inter�s por la
gente :
�da explicaciones sobre c�mo pensamos
�nos informa sobre c�mo aprendemos
�nos permite explorar la estructura de nuestra percepci�n del mundo, nuestra experiencia subjetiva.
De una forma similar las t�cnicas de Pnl nos ayudan a mostrar a los estudiantes el interior de su proceso de aprendizaje. Poco a poco podr�n llegar a entenderse mejor y controlar su forma de aprender. En una palabra, aprender�n a aprender.